Jag får ofta höra från bl.a. vänner och kunder att dom känner sig'' tråkiga och gråa''. Detta är något jag tycker är viktigt att ta upp och prata om för ALLA har någon gång känt så här..tyvärr.
Det finns olika skäl till varför man känner sig såhär. Största och vanligaste anledningen är att något på insidan är ''fel''. Man kan vara stressad, ha dåligt självförtroende, bråkar med sin partner, har en extrem idealbild i huvudet osv osv. Det jag vill få sagt är att varför du vill ändra hårfärg, klippa ny frisyr eller testa en ny klädstil är för att försöka lappa ihop insidan med hjälp av förändringar på utsidan.
För stunden kanske du mår bra av den nya snygga hårfärgen eller dom fräscha naglarna men inom kort tid ligger du där i sängen och tycker att du är tråkig och grå igen..
Här är det SÅ VIKTIGT att du FÖRST tar reda på vad själva problemet/problemen är. Varför mår jag så här? Vill jag må så här? SEN när du löst det kommer du märka att det blir som en ''god cirkel''. Du kommer kunna acceptera läget bättre, om du tex. får en jobbig dag då du bara vill raka av dig allt hår eller bränna upp alla kläder i din garderob. Det är då du kommer känna att det inte är hela världen för det kommer bara kännas så här för en stund. För vissa kanske en hel dag och för andra lite mer eller lite mindre. Men det viktiga här är att man inte ska gömma sig bakom smink och kläder för att slippa ta i tur med dom riktiga problemen.
Så mitt tips är:
Ta reda på varför du mår som du mår, prata med dina vänner/familj/pojkvän/flickvän osv och när du känner att du vet vad ''felet'' är kan du börja göra något åt det. Du kanske till och med känner att den där frisyren inte var något för dig utan bara var något impulsivt som du fick för dig i all ångest.
MEN KOM IHÅG DETTA!
Det är skillnad på att vilja våga testa något nytt för en själv och att känna sig ''tråkig & grå''.
Skillnader som jag märker hos vänner/kunder:
Personer som vill våga testa något nytt:
-Man är glad och positiv
-Gillar hur man ser ut / har en positiv inställning till sitt utseende
-Har en bra bild om sig själv
-Känner sig redo för en förändring för att höja sig själv ÄNNU MER! =)
Personer som känner sig ''tråkig & grå'':
-Inte speciellt positiv kring sig själv
-Är väldigt impulsiv - det ska vara en stor förändring som ska ske här och nu!
-Tittar på alla andra utom en själv / Ser bara hur fina alla andra är
-Mår bra för stunden efter en shoppingtur / besök hos frisören men går tillbaka till samma beteende som innan efter ett tag
Jag vill inte dra alla över en och samma kant men oftast så ligger det något djupare i denna fråga.
Ta hand om er & KRAM!
Det finns olika skäl till varför man känner sig såhär. Största och vanligaste anledningen är att något på insidan är ''fel''. Man kan vara stressad, ha dåligt självförtroende, bråkar med sin partner, har en extrem idealbild i huvudet osv osv. Det jag vill få sagt är att varför du vill ändra hårfärg, klippa ny frisyr eller testa en ny klädstil är för att försöka lappa ihop insidan med hjälp av förändringar på utsidan.
För stunden kanske du mår bra av den nya snygga hårfärgen eller dom fräscha naglarna men inom kort tid ligger du där i sängen och tycker att du är tråkig och grå igen..
Här är det SÅ VIKTIGT att du FÖRST tar reda på vad själva problemet/problemen är. Varför mår jag så här? Vill jag må så här? SEN när du löst det kommer du märka att det blir som en ''god cirkel''. Du kommer kunna acceptera läget bättre, om du tex. får en jobbig dag då du bara vill raka av dig allt hår eller bränna upp alla kläder i din garderob. Det är då du kommer känna att det inte är hela världen för det kommer bara kännas så här för en stund. För vissa kanske en hel dag och för andra lite mer eller lite mindre. Men det viktiga här är att man inte ska gömma sig bakom smink och kläder för att slippa ta i tur med dom riktiga problemen.
Så mitt tips är:
Ta reda på varför du mår som du mår, prata med dina vänner/familj/pojkvän/flickvän osv och när du känner att du vet vad ''felet'' är kan du börja göra något åt det. Du kanske till och med känner att den där frisyren inte var något för dig utan bara var något impulsivt som du fick för dig i all ångest.
MEN KOM IHÅG DETTA!
Det är skillnad på att vilja våga testa något nytt för en själv och att känna sig ''tråkig & grå''.
Skillnader som jag märker hos vänner/kunder:
Personer som vill våga testa något nytt:
-Man är glad och positiv
-Gillar hur man ser ut / har en positiv inställning till sitt utseende
-Har en bra bild om sig själv
-Känner sig redo för en förändring för att höja sig själv ÄNNU MER! =)
Personer som känner sig ''tråkig & grå'':
-Inte speciellt positiv kring sig själv
-Är väldigt impulsiv - det ska vara en stor förändring som ska ske här och nu!
-Tittar på alla andra utom en själv / Ser bara hur fina alla andra är
-Mår bra för stunden efter en shoppingtur / besök hos frisören men går tillbaka till samma beteende som innan efter ett tag
Jag vill inte dra alla över en och samma kant men oftast så ligger det något djupare i denna fråga.
Ta hand om er & KRAM!
